Welkom bij Vedh Fitness!

Bij Vedh Fitness staat ú centraal.

Uw persoonlijke aanpak
Ik start elke begeleiding met een uitgebreide intake waarin ik uw doelen, trainingsverleden, belastbaarheid en eventuele klachten zorgvuldig analyseer. Op basis daarvan stel ik direct een concreet en meetbaar plan op dat volledig is afgestemd op uw lichaam, leefstijl en sportniveau.
 
U traint bij mij niet volgens een standaard schema, maar volgens een persoonlijk traject dat ik continu bijstuur op basis van uw voortgang, metingen en dagelijkse belastbaarheid.
 
 
Innovatieve trainingsmethodes
Bij Vedh Fitness heeft u toegang tot moderne trainingsvormen die uw resultaat versnellen:
 
• Personal Training: één-op-één begeleiding met volledige focus op u
 
• EMS Training: maximale spieractivatie in minimale tijd
 
• BlazePod Performance Training: verbetering van snelheid, reactievermogen en coördinatie
 
• Compex Recovery & Activatie: ondersteuning bij herstel en blessurepreventie
 
• FLXCHR Mobility & Performance Training: Gericht op mobiliteit, stabiliteit en blessurevrij bewegen. Ideaal bij stijfheid, overbelasting of als aanvulling op krachttraining.
 
• Core Fitness: Versterk uw rompstabiliteit, houding en kracht vanuit de kern, essentieel voor prestaties én dagelijkse beweging.
 
• Duo Training & Small Group Training: samen trainen met persoonlijke aandacht
 
• Bedrijfsfitness: vitaliteitsprogramma’s voor u en uw organisatie
 
 
Uw resultaat, onze prioriteit
U komt niet om zomaar te sporten, u komt om vooruitgang te boeken. Bij Vedh Fitness werkt u in een professionele omgeving waar kwaliteit, structuur en persoonlijke begeleiding de standaard zijn.
 
U traint slimmer, voelt zich sterker en haalt meer uit uzelf, elke sessie opnieuw.

Openingstijden

Deze week
Maandag
gesloten
Dinsdag
gesloten
Woensdag
gesloten
Donderdag
gesloten
Vrijdag
15:00 - 21:00
Zaterdag
gesloten
Zondag
09:00 - 13:00

Contact

Adres

Fascinatio Boulevard 520
2909 VA Capelle aan den Ijssel